Com certeza você já deve ter visto alguém com uma toalha na academia, mas você sabe porque se usam toalhas lá?

A toalha na academia, ou durante qualquer atividade física é fundamental para que você evite transmitir e pegar inúmeras doenças de pele. Na maioria das academias você encontra álcool para passar nos aparelhos, que ficam suados após o uso, mas só isso não é o bastante. Ter uma toalhinha para forrar o aparelho antes de cada exercício é a melhor medida para evitar transmissão de doenças.

Isso porque quando se faz atividade física, todo líquido do corpo é eliminado por suro, que ao entrar em contato com a pele é expelido cheio de impurezas. Ou seja, sem a toalha você fica em contato com as impurezas expelidas pelo corpo de quem usou o aparelho antes de você.

Então tenha sempre sua toalhinha fitness em mãos, e nunca peça emprestado ou empreste a sua para ninguém, mesmo que a pessoa seja de sua confiança.

COMO USAR:
- Use sempre toalhas limpas.
- Estenda sobre o aparelho, de forma que você fique em cima dela.
- Após utilizar, passe álcool no aparelho para limpar.
- Lave a toalha após o uso.